Что такое Мудра?

Мудры – это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних трактатах. В мудрах содержатся энергии многих божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья.

- Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме.

- Мудры производят энергию для обеспечения мира, счастья, успеха.

- Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.

- С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.

- Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

- Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.

- Практика некоторых мудры на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.

- Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.

- Мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии. 

Мудра - это понятие со многими значениями. Обычно слово Мудра ассоциируется со сложным жестом, с мистическим положением пальцев рук, или с таинственным восточным символом, изображаемым кистями и пальцами рук. Однако имеются специальные положения глаз, тела и даже техники дыхания, которые тоже называются Мудры. Все мудры - символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. И эти же положения могут вести к состояниям сознания, которые они символизируют. Как выражается это конкретно? Кто делает, к примеру, часто и усердно жест бесстрашия, который часто используется при изображении индийских божеств, освобождается со временем от своей боязливости. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне.

Как это происходит, кратко сказано в главе «Каким образом осуществляется действие Мудр». Восточные объяснения воздействия Мудр на человека слишком витиеваты, чтобы здесь приводить. Но воздействие Мудр неоспоримо. И при желании легко заметить, что различными изгибами и скрещиваниями пальцев в сочетании с разными касаниями пальцев другими пальцами, мы можем эффективно воздействовать на себя. Не чудесно ли это?

В Хатха-йоге*, кроме Асан и Бандх используется 25 Мудр, к которым принадлежат и специальные положения глаз, и положения тела. Здесь они рассматриваются вскользь, в основном уделяется внимание Мудрам для рук.

Особенное значение Мудрам для рук придается в Кундалине-Йоге**, там они служат для усиления действий специфических положений тела.